Sejak usia 6 bulan, ASI atau susu
formula saja tidak cukup untuk bayi Anda. Supaya tidak kekurangan gizi, ia
perlu diperkenalkan dengan akanan tambahan (disapih). Ikuti tips berikut agar
lebih mudah menyapih :
JENIS
MAKANAN YANG DIBERIKAN
Biasanya makanan pertama yang
diberikan berupa sereal yang dicampur air atau susu (bubur susu). Selain itu,
juga buah atau sayuran lunak yang direbus kemudian dilumatkan. Jangan tambahkan
gula karena bisa membuat gigi bayi berlubang.
BERAPA
BANYAK YANG DIBERIKAN
Mulailah dari porsi kecil (satu
sendok teh), yang perlahan-lahan ditingkatkan sesuai keadaan (misalnya jika
bayi tampak tidak puas dan ingn tambah). Jika bayi tidak cocok dengan makanan
tertentu, hentikan selama beberapaminggu, kemudian perkenalkan kembali dari
porsi kecil
SAAT PEMBERIAN
Jangan berikan makanan saat bayi
jelas-jelas ingin menyusu. Sebaliknya, jangan pula berikan makanan setelah ia
kenyang minum susu, karena kemungkinan besar akan ditolak. Selipkan makanan di
tengah-tengah saat menyusu, setelah serangan lapar mereda, atau di antara waktu
menyusu.
HINDARI
·
Gula
dan garam berlebihan
·
Makanan
yang terlalu besar ukurannya (karena bisa membuat bayi tersedak), misalnya
potongan daging, kacang, sayuran mentah, dsb.
·
Susu
sapi (agar tidak alergi)
0 komentar:
Posting Komentar